人文与管理学院心理服务队走进贵阳市实验小学（贵安分校）开展心理团辅活动
为深入贯彻落实2025年全国两会关于加强青少年心理健康教育的最新部署，积极响应雷锋活动月“弘扬志愿精神，关爱青少年成长”的号召，2025年3月5日，人文与管理学院“阳光心灵，快乐成长”心理健康服务队走进贵阳市实验小学（贵安分校），开展了主题为“缓解压力，放飞心灵”心理团体辅导活动，吸引了80余名小学生的积极参与。
活动伊始，服务队成员通过“抓手指”游戏，让参与者在轻松愉快的氛围中舒缓身心，同时也锻炼了学生们的反应能力，增强团队协作意识。随后，通过“花开花落”游戏，考验学生的专注力与反应速度，在轻松的口令传递与肢体互动中进一步缓解心理压力、提升团队默契。游戏过程中设置的小惩罚环节增添了趣味性，使孩子们在欢笑中释放紧张情绪，感受集体温暖与支持。
在活动高潮环节，服务队带领学生们通过“烦恼大逃亡”游戏，将烦恼具象化并“扔掉”的方式，实现心理减压与释放。在纸飞机承载烦恼缓缓飞出的瞬间，孩子们不仅排解了内心压力，还在彼此分享中收获了理解与支持，进一步增强了情感联结与团队归属感。
本次心理团辅活动以递进式心理游戏的形式，科学疏导了学生的情绪压力，帮助青少年掌握了缓解压力的科学方法，同时在互动中培养了积极心理品质，增强了团队协作与情感支持能力。“具象化烦恼”的创新方式为心理压力提供了可视化宣泄途径，构建了压力释放的“减压阀”与心灵成长的“加油站”。
未来，学院心理健康服务队将继续深入学校，社区等场所，持续推进心理健康服务的常态化开展，进一步完善心理支持体系，为青少年营造一个阳光、积极、健康的成长环境，助力培养担当民族复兴大任的时代新人。
